Wann trinken? Energie hinzufügen?

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Wann trinken? Energie hinzufügen?

 

Jakarta, Einer der Ergänzung Inhalt von Energy-Drinks ist Koffein, dessen Rolle ist, Energie zu erhöhen. Aufgrund der spezifischen Größe des Supplements kann er daher auch als Doping eingestuft werden. Cafein war in die Dopingliste eingegangen, aber seit dem begann er. 2004 sind in Materialien zusammengefasst, die überwacht werden müssen. Mittel, das neue cafein soll Doping sein, wenn sein Inhalt 12 Mcg in 1 ml Blut erreicht. "" Karna hat den Inhalt von Koffein, Getränke hinzugefügt Energie kann Energie erhöhen. Aber die gleiche Wirkung kann erreicht werden, wenn Kaffee oder Tee getrunken wird, bis spezielle Anforderungen an die Dotierung gestellt werden ", sagte Dr. Michael Triangto, SpKO, bei einer Pressekonferenz im Hotel Sultan, South Jakarta, Donnerstag / 6 / 2010) Mit einfachen Dr. Michael beschreibt, eine Substanz wird als Doping eingestuft, wenn es zu zusätzlicher Ausdauer aus dem Gewöhnlichen führt.Koffein kann diesen Einfluss erzeugen, aber es ist definitiv weniger als nur 1-2 Tassen Kaffee oder Energy-Drinks "Der Gehalt an Koffein in Getränken addiert Energie um 50 mg, ist in Kaffee tubruk 80-135 mg. Inhalt von 12 mcg / mL erreicht, wenn 6-8 Tassen Kaffee in einer Sitzung getrunken werden", sagte Dr. Michael In der Zeit von 1994 bis 2001 hatte das Badminton-Team Indonesien die Nase vorn. Das gleiche gilt für Energydrinks. Solange im Rahmen des Zumutbaren, werden Supplements, die sicheres Koffein enthalten, von Sportlern konsumiert und nicht als Doping eingestuft ist eine Fülle von Energy-Drinks, die o sind ften hinzugefügt, um die Energie zu erhöhen. Einer von ihnen ist Vitamin B-Komplex, der eine notwendige Rolle im Stoffwechsel / Machtbildung spielt. Koffein selbst im Stoffwechsel wirkt bei der Verwendung von freien Fettsäuren so auf Ressourcen. Das Vorhandensein von Koffein reduziert die Abhängigkeit von Glykogenreserven in der Leber in Ressourcen. (oben / ir)