This Cause Stomach Acid Increases

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This Cause Stomach Acid Increases

 

Jakarta, increasing stomach acid usually felt they are natural stress. But it should be remembered that the rise of stomach acid does not necessarily cause mag, but more result of gastroesophageal reflux, where the contents of the stomach flow once more into the esophagus. Well, it is necessary to know a lot of things that can lead to increased stomach acid. What are they? Explained Dr. Benny Philippi, Sp. B-KBD from Mayapada Hospital South Jakarta, during gastroesophageal reflux, can feel pain due to more acid contents of the stomach. This flow will also more easily rise up or increase when after eating people who relate immediately to sleep. "" So people who have this reflux disease are advised not to go to bed soon after eating. So yes the following can be mentioned which causes the stomach acid to increase. No matter what the bed is like. Because it will also keep this acid easier to increase. So there is no relationship how the bed is like, "" said Dr. Benny who practiced in RS Carolus and RS Family Partner Kelapa Gading. Contacted separately, Dr. T Bahdar Johan, SpPD said the addition of stomach acid takes place due to stress and consumption of drugs that lower stomach pH, ​​eg tetracyclin HCl. But it is necessary to know, if the defensive aspect so well, stress will not cause mag pain. This is evidenced if not most people who experienced stress certainly bear the pain of mag sickness. "After a short meal it is more likely to be prone to Gastro Eesophagitis Reflux Disease (GERD) disease, because the force of gravity, the time lying in the stomach acid and the food being made in the stomach, may melt into the esophagus, but the bed has no effect on the production of stomach acid , "he said.In addition, experts in internal medicine, Dr. H. Ari Fahrial Syam Sp .. PD KGEH FINASIM FACP MMB explain stress, sleep deprivation, and fatigue so aspect of increased stomach acid." "Umpamanya want exams or family problems Can also be caused by illness, for example painkillers that cause pain.It can also be coffee, if very much coffee consumption.It can also because there are germs, consumption of acid foods, foods that contain gas such as cabbage, mustard, alcoholic beverages, or drinks that contain soda, "" he said.Not only that, lack of sleep can also cause stomach acid so too much, to be able to up to the throat. This kind of thing causes choking and can make a person breathless. Dr. Ari also recommends that one go to sleep after two hours passes from the time of eating. Because if done less than two hours can cause stomach problems. "" There is really no special place (to avoid the rise of stomach acid), it's just for people who have stomach acid is advised to use only one pillow, "" said this bespectacled man. (vta / vit)

 

 

Per i massimi benefici, quando è il momento giusto per bere l'acqua al limone?

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Per i massimi benefici, quando è il momento giusto per bere l'acqua al limone?

 

Giacarta, perché i benefici siano massimali, il consumo di succo di limone dovrebbe essere fatto al momento giusto. In questo modo, l'assorbimento di sostanze nutritive da parte del corpo sarebbe più efficace. Così trasmesso dal nutrizionista Jean Carper nel suo libro "The Food Pharmacy". Secondo lui, il consumo di succo di limone può fornire benefici come mantenere l'idratazione del corpo mantenuta. Inoltre, l'acqua di limone può anche aiutare ad aumentare i livelli di vitamina C nel corpo, i livelli dipendono dalla quantità di limone aggiunta all'acqua potabile. Infatti oltre alla vitamina C, il limone contiene anche calcio, ferro e potassio. Il limone d'aria può anche essere un sostituto per una migliore confezione o succo di caffè. Perché non c'è zucchero nell'acqua di limone, quindi questa bevanda può essere un sostituto per il succo di imballaggio se ti piace consumarlo, ha detto Carper, come citato da Prevenzione. Quindi quando dovrebbe essere fatto il consumo di succo di limone? Leggi anche: Ingredienti naturali di zucchero nella frutta può anche innescare il diabete e ingrassare? Carper ha detto che questa assunzione dovrebbe essere presa al mattino quando ti svegli, come il processo di reidratazione. Dopo 8 ore di sonno a notte senza assunzione di liquidi, reidratare con succo di limone può essere utile perché aiuta a ripristinare i liquidi nel corpo che si perde durante la notte dal sudore e dalle urine. Puoi anche mangiarlo quando ha fame. Perché la fame non implica necessariamente che sei affamato e può anche essere un segno che sei veramente assetato e disidratato. Prova prima a bere un bicchiere di acqua di limone. Se ti senti ancora affamato, consuma del cibo. Al contrario, se tu fossi veramente assetato, allora la sensazione di "fame" andrà persa. Quando vuoi mangiare con la porzione giusta e non eccessiva, puoi anche approfittare del consumo di acqua di limone prima. L'acqua può essere un ottimo modo per aiutarti a sentirti pieno in modo da non essere tentato dal cibo eccessivo, dice Carper. Un altro buon momento per bere il succo di limone è dopo aver fatto esercizio fisico. Proprio come quando ti svegli, dopo l'esercizio fisico è uno dei momenti giusti per il processo di reidratazione. Bene, è una buona reidratazione fatta con succo di limone. Leggi anche: Riconoscere frutta e altri alimenti che possono essere "tossici" (ajg / up)